Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3188 kcal
|
Fat: 117.54g | Prot: 156.00g | Carbs: 382.97g.
Breakfast: Сырники, Сильпо Куриный Биток, Жареным Луком, Чай, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Яичная Лапша (Приготовленная), Сахар, Шампиньоны Жареные, Творог 9%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сильпо Куриный Биток, Салат из Капусты и Огурца, Roshen Ромашка. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Ичня Сгущенное Молоко, Хлеб Черный, Галичина Йогурт без Сахара 3%, Чай с Сахаром, Сильпо Куриный Биток, Яичная Лапша (Приготовленная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dina.myr.com's Weight History
|