Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 116.07g | Carbs: 141.29g.
Breakfast: Астория Кетчуп Шашлычный, Dr. Korner Хлебцы, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Хохланд Творожный Сыр, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Коровино Колбаса Докторская Традиционная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Царь Лапша Домашняя , Куриная Грудка Галя, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Виталюр Батон, Голден Яблоко , Куриная Грудка Галя, Царь Лапша Домашняя . Snacks/Other: ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром, Миндаль Миндаль, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|