Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 51.45g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Сливочные, Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Чеснок, Сало, ВкусВилл Борщ Украинский, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Snacks/Other: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|