Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 91.34g | Carbs: 55.82g.
Breakfast: Кофе, Премия Изюм Тёмный , Миндаль, Украинский Творог Нежирный, Тыквенные Семечки. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Яйцо, De Luxe Овсянка Крупнозерновая . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|