Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 21.37g | Prot: 89.25g | Carbs: 193.80g.
Breakfast: Alpro Vanilla, PharmaMed Фитомуцил, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей. Lunch: PharmaMed Фитомуцил , Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Dinner: Активия Йогурт Мюсли и Киви, Ашан Киви, PharmaMed Фитомуцил, Дикси Яблоко, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|