Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 57.75g | Prot: 101.72g | Carbs: 169.82g.
Breakfast: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Calve Тысяча Островов, Сибагро Фарш Куриный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Crunch Brunch Арахисовая Паста с Какао и Кокосом, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%, Картошка Печеная, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Parmalat Молоко 0,5%, Leonardo Кукурузные Хлопья, Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еdelweiss's Weight History
|