Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 43.12g | Carbs: 165.91g.
Breakfast: Ciasto Drożdżowe, Pilos Bio Organic Napój Migdałowy, Płatki Kukurydziane. Lunch: Chleb Pszenny , Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Ogórki Konserwowe, Bitki Wołowe, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Dinner: Roleski Musztarda Francuska, Indykpol Parówki Jedynki, Włocławek Ketchup Pikantny, Ser Gouda, Kajzerka. Snacks/Other: Jabłko, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Szarlotka z Kruchym Ciastem. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|