Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 69.27g | Carbs: 180.52g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 20%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Виноград Ред Глоб, Магнит Банан. Dinner: От Палыча Торт Ленинградский, Блины на Молоке, Картофель Отварной, Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански, Лента Виноград Ред Глоб. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|