Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 69.38g | Carbs: 167.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный, Рот Фронт Конфеты Батончики, Кофе с Молоком, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Плюшка Московская. Dinner: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи, Картошка Вареная. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Биомакс Кефирный 2,5%, Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|