Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 80.30g | Carbs: 167.05g.
Breakfast: Конфета, Меридиан Масляная Рыба, Сахар, Варенье, Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Вермишелевый Суп, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Булка из Теста с Закваской, Белый Город Молоко 2,5%, Делси Сельдь Иваси, Сахар, Булка из Теста с Закваской, Микоян Паштет с Гусиной Печенью, От Палыча Торт Единорог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|