Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 63.39g | Carbs: 211.91g.
Breakfast: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Лента Яблоко, Авокадо, Сахар, ВкусВилл Нутовый Пряный, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Филевское Пралине, Простоквашино Сливки 10%, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Утолина Утиная Грудка без Кожи. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Мандарины, Капучино, Orion Choco Pie. Snacks/Other: Ашан Айва, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|