Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
62 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 150.86g | Carbs: 124.78g.
Lunch: Жар Пицца Пицца Итальянская, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец, Пятерочка Помидоры, Магнит Морковь по-Корейски, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Сырный Мастер Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортилья. Dinner: Дикси Кабачок, Шампиньоны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Перекресток Лук Репчатый, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Картофель Отварной, Fish House Сельдь Атлантическая. Snacks/Other: Дикси Яблоко, Окей Банан, Лето Близко Творог 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|