Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2314 kcal
|
Fat: 103.77g | Prot: 130.42g | Carbs: 223.75g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Мёд, Свежее Завтра Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Скумбрия Запеченная, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Велком Грудинка Домашняя. Snacks/Other: Шарлотка, Зефир в Шоколаде, Венские Вафли, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|