|
Маленькими шажочками движусь к цели❤️
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3675 kcal
|
Fat: 178.25g | Prot: 152.12g | Carbs: 371.51g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан, Станция Молочная Сливки 10%, Elite Цикорий Растворимый, Sporty Печенье Chocolate Hazelnut, Lucky Days Трюфель, Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Простой Йогурт (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Варенье из Смородины, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, ВкусВилл Крекер Ржаной, Белевские Сладости Мармелад в Шоколаде Смородиновый, Ермолино Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Other: ВкусВилл Крекер Ржаной, Арахис, Sporty Печенье Шоколад-Кофе, Sporty Печенье с Коллагеном, ВкусВилл Крекер Ржаной, Sporty Collagen Шоколад-Вишня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasya Koss's Weight History
|