Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 62.21g | Carbs: 143.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Аджика, Хлеб Цельнозерновой, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Жареный Картофель. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Жако Пташка Мармелашка, Power Pro Протеин Femine. more...
|
|
1297 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|