Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
80 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 88.61g | Prot: 107.46g | Carbs: 182.20g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр Российский, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом. Lunch: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Фрутлайн Арахис Жаренный со Вкусом Сыра. Dinner: Куриное Филе, Меленъ Лечо по Домашнему, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Морковь Свежая, Степь Агрохолдинг Гречневые Хлопья. Snacks/Other: Сыр Российский, Геркулес Хлеб с Кукурузой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|