Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
116.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 109.19g | Carbs: 165.76g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Зерница Макароны Витой Рожок. Lunch: Кофе Хауз Ирландский Кофе, Фабрика Качества Ветчина Особая, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Dinner: Чай с Сахаром, Вино Зинфандел, Сыр Российский, Куриные Грудки (Жареные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidia_re98's Weight History
|