Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
|
116.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 92.65g | Carbs: 126.02g.
Breakfast: Мир Вкуса Сыр Монблан Снежная Вершина, Мясная Ферма Рулет Филейный, Лимак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриные Сердечки в Сметане. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Galbani Сыр Моцарелла, Мясная Ферма Рулет Филейный, Голден Яблоко . Snacks/Other: Сады Придонья Easy Смузи Гуава, Иван-Поле Джем Вишня, Овсяноблин. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyafox48rus94's Weight History
|