Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2022
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49.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 49.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1933 kcal
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Fat: 85.09g | Prot: 102.59g | Carbs: 127.51g.
Breakfast: 매일유업 소화가잘되는우유, 마이노멀 MCT Oil, 군고구마, 그녀의빵공장 소금빵. Lunch: 파리바게트 카페라떼, 버거킹 (Burger King) 통새우와퍼 주니어, 버거킹 (Burger King) 스태커 2 와퍼. Dinner: 비비고 깍두기 볶음밥, 쇠고기 스테이크. Snacks/Other: 금양식방 딸기 촉촉 크림케이크. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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