Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 64.79g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара. Lunch: Alpro Almond Barista, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Активиа Йогурт без Сахара Персик. Dinner: Bombbar Topping Сгущенка, Иван-Поле Протеиновые Панкейки . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Топпинг Клубника. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanusik.osh's Weight History
|