Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 120.44g | Carbs: 187.02g.
Breakfast: Голубика, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Увелка Пшеничная Крупа, Alpro Coconut Unsweetened. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур, Куриное Филе. Dinner: Vici Креветки Очищенные, Vитамин Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сырники пп, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Золотых's Weight History
|