Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 53.96g | Carbs: 69.77g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Арла Сыр Натура Сливочный, УМКК Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|