Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 77.56g | Carbs: 136.03g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку. Lunch: Хлебница Расстегай с Рыбой. Dinner: Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Global Village Закуска Венгерская, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Магнит Банан, Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|