|
ну что ж.. прошла зима, я не голодала, но можно сказать не набрала обычные 2 кг за зиму, не записывала, не взвешивала, питалась интуитивно, и даже прогуливала тренировки😏 теперь надо вернуться к подсчётам и продолжать сжигать жирок. хочу, чтобы проявились мышцы, которые подзаплыли
|
56.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.0 kg a Week
|