Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 24.17g | Prot: 53.95g | Carbs: 100.00g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Мраморная, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (Эспрессо), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Чиабатта , Балтийский берег Семга, Пятерочка Багет Традиционный. Lunch: Славица Мороженое Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|