liriss's Journal, 29 Jun 14

OMG LES VACANCES C4EST BOUFFE H24, A PERDRE
47.5 kg Lost so far: 1.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 June 2014:
967 kcal Fat: 21.87g | Prot: 46.85g | Carbs: 142.04g.   Breakfast: Carrefour Lait Demi Écrémé, Joker le Fruit Multifruit, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Baguette, Tomates, Pommes de Terre Sautées, Pintade. Snacks/Other: Nutella Nutella, Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Baguette. more...
1506 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 1.7 kg a Week

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Comments 
Courage profite plutôt des vacances pour faire plus de sport, il va vite repartir ce kg :) 
29 Jun 14 by member: imFatma

     
 

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