Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 36.02g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: Grow Food Яйцо Пашот, Русское Море Форель Слабосолёная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Lay's Чипсы, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Треска с луком и морковью в сметанном соусе. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyu_lyukova's Weight History
|