Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
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45.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1247 kcal
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Fat: 53.14g | Prot: 90.68g | Carbs: 98.78g.
Breakfast: Huevo Duro, Mercadona Pan de Cereales Sándwich, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Leche de Avena, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Lunch: El Caserío Lonchas Queso Light, Brócoli, Atún en Agua (Enlatado), Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Noel Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Zanahoria, Hacendado +Proteínas Natillas, Pescanova Palitos de Cangrejo, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Piña Deshidratada, Hacendado Manzana Roja Deshidratada. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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