Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 37.87g | Carbs: 151.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Отруби Ржаные, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Дары Кубани Фруктовое Пюре. Dinner: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Nina Farina Тараллини с Чесноком. Snacks/Other: Слойка с Яблоком, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
velisaivi69's Weight History
|