Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 102.50g | Carbs: 150.98g.
Breakfast: Сармич Сыр Легкий Гурман, Жареное Яйцо, Клевер Молоко Топлёное, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой . Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной, Гурман Сыр, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой, Гороховый Суп. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой, Огурец (с Кожурой), Клевер Молоко Топлёное, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.veine's Weight History
|