Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 67.31g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Своя Линия Чеснок Гранулированный Сушеный, Ghidetti Сыр Грана Падано, Томатная Паста, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Ферма Масло Сливочное 73%, Зеленый Лук, Творог 18%, Тесто на хычины. Dinner: Болоньезе с фасолью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|