Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 80.51g | Carbs: 179.51g.
Breakfast: Кексы из Овсяных Отрубей, Ляховичок Творог 5%. Lunch: Сахар, Cafe de Paris Зефир Глазированный, Евроопт Помело. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Плов со Свининой. Snacks/Other: Тимоша Сырок Творожный Глазированный на Печенье Брауни. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.shurshur's Weight History
|