Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 74.47g | Carbs: 104.42g.
Breakfast: Ичалки Сыр Манчего , Сыр Монтерей Джек, KDV Крокант с Миндалем, VitaLat Сыр Скаморца, Молоко (Цельное Молоко), Нескафе Кофе, Омлет с корицей. Lunch: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Молоко (Цельное Молоко), Нескафе Кофе, Пицца. Dinner: Мусс ягодный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|