Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 63.01g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Колбаса Краковская, Сельдь Соленая, Рыба Тушеная, Рыбный Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Хлеб Бородинский, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Хлеб Черный, Кофе (Растворимое), Яйцо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena64koroleva's Weight History
|