Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
99 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 53.97g | Carbs: 164.59g.
Breakfast: Eco Овсяная Каша с Малиной, Яичный Белок, Седьмой континент Хурма. Lunch: Черкашин Сардельки Екатерининские с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Черкашин Сардельки Екатерининские с Сыром, Гречка Отварная. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Настюшка#'s Weight History
|