Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3079 kcal
|
Fat: 113.95g | Prot: 153.99g | Carbs: 311.63g.
Breakfast: Станция Молочная Кефир 3,2%, Сырники 0%. Lunch: Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Зерница Макароны Ракушки, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Лента Блины, Bombbar Peanut Butter. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|