Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 118.15g | Carbs: 154.34g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bergin Чиа. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Dinner: Оливковое Масло, Лечо, Рис Отварной, Сметана , Сливочное Масло, Желудки Куриные, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины, Просекко, Кантата Шоколад Горький 85%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|