Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 56.76g | Prot: 69.35g | Carbs: 200.75g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Омлет с Молоком. Lunch: Дымка Пирожное Корзиночка с Варёной Сгущенкой, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Варенье, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный Семейное, Рот Фронт Конфеты Батончики, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 2,5%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Диyes Мюсли Вишня без Сахара, Рот Фронт Конфеты Батончики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|