Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 65.25g | Carbs: 151.97g.
Breakfast: Золотой Колобок Плюшка Московская, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Шашлык из Баранины, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Хлеб Черный, Джон Джоли Харчо с Говядиной . Snacks/Other: Бургер Кинг Картофель Фри, Шоколадница Фраппе Шоколад-Мята. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Kerala's Weight History
|