Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 78.80g | Carbs: 184.64g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Лёгкий Рад Вкуса, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Солюшко Морковь по-Корейски, Семейные Секреты Овощное Рагу, Котлета Свиная. Dinner: Солюшко Морковь по-Корейски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлета Свиная. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria03.08's Weight History
|