Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 57.84g | Carbs: 107.88g.
Breakfast: Люди Любят Хлеб Пшеничный Подовый, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Яичница. Lunch: Домашний Очаг Уха по-Фински. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Картошка Вареная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Зеленый Чай, NAR Гранатовый Сок, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena27.01's Weight History
|