Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 92.79g | Carbs: 168.33g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Европа Цукаты, Магнит Яблоко, Творог 5%, Белый Хлеб. Lunch: Командор Блины с Творогом, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Борщ с Курицей, Белый Хлеб. Dinner: Мёд, Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Лента Винегрет Классический, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Командор Блины с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|