Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 118.57g | Carbs: 88.00g.
Breakfast: Рисовая Бумага, Огурец (с Кожурой), Рыбастория Форель Слабосоленая, Омлет или Яичница. Lunch: Pita's Куриный Бульон, Куриная Грудка, Рис Отварной. Dinner: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|