Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 160.30g | Carbs: 181.16g.
Breakfast: Мёд, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Куриная Грудка. Dinner: Картошка Вареная, Глобус Сливки 20%, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Snacks/Other: Сливки 20%, Йогурт Греческий 4%, Творог 5%, Манная Крупа, Изюм, Белая Мука, Яйцо, Callebaut Белый Шоколад. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|