Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 101.50g | Prot: 143.81g | Carbs: 220.98g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский, Кофе Хауз Круассан, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Пятерочка Апельсин, Мандарины, Блины на Молоке, Мясновъ Котлетки из Говядины и Курицы, Булгур (Вареный). Dinner: Фили-Бейкер Торт Ленинградский, Чай, Elementaree Сыр Дорблю, Азбука Вкуса Севрюга Горячего Копчения, Гусиное Мясо, Finlandia Водка. Snacks/Other: Мандарины, STL Whey Unflavored. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|