Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 76.51g | Carbs: 172.73g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Брест Литовск Сыр Финский, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пиво, Майонез, Сыр Колбасный, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, У Палыча Щи Русские. Dinner: Огурец (без Кожуры), Морковь, Пекинская Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|