Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 117.72g | Carbs: 202.27g.
Breakfast: Vegeta Универсальная Приправа с Овощами, Зеленый Лук, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бахетле Куриная Грудка Гриль, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно". Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Чудо Грильяж. Dinner: МК Балтика Карпаччо Сырокопченое из Филе Куриного. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Food Revolution Kick Your Energy Кокосовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Правда Кофе Латте Соленая Карамель, Стародворье Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|