Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 28.26g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: Сахар, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Зеленая Улица Тутовник, Изюм, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Главпродукт Горчица Русская, Мясная Тема Колбаса Семейная с Чесноком, Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой . Snacks/Other: Красная Цена Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Самсон Корзинка с Белковым Кремом, Черноголовка Карамель с Начинкой «Шипучка». more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emine_2702's Weight History
|