Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 80.42g | Carbs: 82.62g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Йогурт Домашний, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Вегана Ламинария Сушеная, Яйцо, Ашан Шампиньоны. Lunch: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Свеклы, Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Свеклы, Вегана Ламинария Сушеная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|