Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
119.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 147.62g | Carbs: 130.23g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Лук, Pretto Сыр Рикотта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры. Lunch: Green Ray Кукуруза, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Barilla Макароны. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Окское Желток , Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Горчица, Станция Молочная Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Салат Айсберг. Snacks/Other: Магнит Банан, Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Люсёнок•'s Weight History
|